Schreibtischhöhe-Rechner
Gib deine Körpergröße ein und du siehst sofort, auf welche Höhe dein Schreibtisch im Sitzen und im Stehen fahren sollte und wie hoch dein Stuhl eingestellt sein sollte.
Rechner: Deine ideale Schreibtischhöhe
- Tischhöhe im Sitzen
- 71 cm
- Tischhöhe im Stehen
- 110 cm
- Sitzhöhe Stuhl
- 45 cm
Richtwerte für Arbeiten mit Tastatur, mit flachen Schuhen. Feinjustierung: Schultern locker, Unterarme liegen im ca. 90°-Winkel auf, Handgelenke gerade.
So rechnet der Rechner
- Tischhöhe im Sitzen: etwa 40 % der Körpergröße
- Tischhöhe im Stehen: etwa 62 % der Körpergröße
- Sitzhöhe des Stuhls: etwa 25 % der Körpergröße plus 1 cm (flache Schuhe)
Das sind Richtwerte aus Körpermaß-Durchschnitten. Arm- und Beinlängen unterscheiden sich von Mensch zu Mensch. Stell deshalb zum Schluss immer nach Gefühl nach: Schultern locker, Unterarme liegen im etwa rechten Winkel auf, Handgelenke bleiben gerade.
Was das für den Kauf bedeutet
Viele günstige höhenverstellbare Tische fahren erst ab 71–74 cm. Liegt dein Sitzwert darunter, sitzt du mit hochgezogenen Schultern. Achte beim Kauf also besonders auf den unteren Wert des Höhenbereichs. Mehr dazu im Ratgeber Richtige Schreibtischhöhe berechnen.
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