Handballenauflage
Kurz erklärt: Eine Handballenauflage ist ein flaches Polster vor Tastatur oder Maus, auf dem die Handballen in Tipp- und Ruhepausen abgelegt werden können.
Viele nennen sie Handgelenkauflage, korrekt ist eher Handballenauflage. Denn sie soll nicht unter dem Handgelenk liegen, sondern unter dem fleischigen Teil der Handfläche. Liegt das Handgelenk auf, drückt die Auflage genau auf die empfindliche Innenseite, wo Sehnen und Nerven verlaufen.
Richtig nutzen
- Nicht beim Tippen abstützen: Beim Schreiben sollten die Hände frei schweben. Die Auflage ist für kurze Pausen zwischen den Eingaben gedacht.
- Höhe passend: Die Auflage sollte etwa auf Höhe der Tastatur-Vorderkante liegen, damit das Handgelenk nicht nach oben abknickt.
- Armlehnen beachten: Stimmt die Höhe der Armlehnen, brauchst du oft weniger Unterstützung vorn.
Materialien
| Material | Eigenschaften |
|---|---|
| Memory-Schaum mit Gelüberzug | weich, passt sich an, kann warm werden |
| Gel | kühl, formstabil |
| Holz | hart, langlebig, pflegeleicht |
| Kunstleder | leicht zu reinigen |
Eine rutschfeste Unterseite verhindert, dass die Auflage wandert. Achte auf die Länge: Für Tastaturen mit Nummernblock brauchst du eine längere Auflage als für kompakte Modelle.
Für wen ist sie sinnvoll?
Bei hohen Tastaturen ist eine Auflage fast immer hilfreich. Bei flachen Tastaturen ist sie optional. Viele Split-Tastaturen haben bereits eine integriert.
Im Vergleich der Handgelenkauflagen findest du Modelle für Tastatur und Maus.